导语：
还有一天，2017年就将如潮汐般退归于历史的大江大海。在拥抱新的浪潮之前，《帧像》对此前接受过我们采访的12位朋友进行了一次回访，请他们谈一谈这一年中自己最显著的变化。
在12人中，有推动融合教育发展的《奇葩说》辩手蔡聪，有毕业前就在思考“以后会买一台什么车”的职场新人王鑫，有为了打赢比赛春节不回家过年的健身教练李重阳，有在自家院子树上钉篮筐的男子轮椅篮球队运动员李鹏程，还有抚养孤独症儿子二十余年的大学老师邱莉……每一张平凡的面孔背后，都有一个鲜为人知的故事。
这一年，感谢他们出于信任，将自己的故事托付给《帧像》平台，让我们有机会实践“让时代变迁有迹可循”的诺言。
1、蔡聪 32岁 有人基金会残障项目总监、《奇葩说》辩手
这一年有什么变化？
最大的变化是认识了更多媒体，并且借助媒体的支持开展了“金盲杖视障奇葩成长营”的筹款和培训计划。
变化源于什么？
因为有机会走上荧幕向公众传播我们工作的理念，又因为这种传播我得到了很多残障小伙伴的回馈。
有什么感触？
我们更加明确自己的使命，并且有机会反思这些年工作和生活的点点滴滴，让我们找到了更为实际的路径，去将作为个人的幸运，转化成推动社会改变的力量，让更多残障伙伴不管出生在什么地方、什么环境下，都能够相信自己有机会可以像我和我的同事们一样，自由地去追求自己的梦想。
对未来有什么期待？
通过我们的工作去影响一个又一个活生生的人，将这种传播透过人与人之间的连接，透过一个又一个榜样，让它不断地滚动下去，带来更为巨大的变化。
关于蔡聪的更多故事，请见《帧像》第15期：残障孩子应“随班就读”吗？
2、王鑫 24岁 媒体编辑
这一年有什么变化？
最大的变化是我毕业了，找到工作，有了女朋友。现在读书的时间少了，睡觉的时间少了，吃的多了，体重增加了。
变化源于什么？
学校只是每个人短暂停留的小天堂，总有要走出去的那一天。进入大学时，我就在害怕走出去的这一天。因为在大学里属于自己的时间很多，想看什么书就看什么书，想睡到几点就睡到几点，还有一帮哥们儿陪着打打游戏喝喝酒，神仙一般的日子。
有什么感触？
再也没有一年800元房租的宿舍了。在北京，一个月的房租是我在学校两年的住宿费。白天算是把自己卖给单位了，坐在电脑前机械地敲打着键盘，脑子里却不住地感慨，日子再也回不去了。
对未来有什么期待？
走出校园，需要养活自己，需要为以后的生活奔波。工作半年，才知道挣钱的重要性。人总要长大，总要向前看。不久的将来，我也会有家庭、有孩子。所以，未来去努力创造一个好的环境给自己身边的亲人。
关于王鑫的更多故事，请见《帧像》第28期：青年创业者：创业不仅是为了挣钱盈利
3、李重阳 27岁 健身教练
这一年有什么变化？
以前我在健身房做教练，现在运营自己的健身工作室。今年我还脱单了，双喜临门。
变化源于什么？
从入行开始就梦想什么时候能有自己的健身房，身边的“肌友”也有这样的想法，大家不谋而合。有了合伙人，有了出资人，这个梦想就变成现实了。女朋友也是缘分，我们有共同的喜好，而且她也很支持我的事业。我很幸运。
有什么感触？
理想变为现实这件事不是不可能，要看你对这件事的喜爱程度有多大，以及能坚持多久。健身的人，骨子里都有一股韧劲儿。有志者事竟成。
对未来有什么期待？
一是想参加比赛。作为运动员，想赢是天性。对自己这些年的努力，我需要一个答案。二是想让自己的工作室越来越好。有可能的话，扩大规模开连锁店，这些都是计划内的。
关于李重阳的更多故事，请见《帧像》第3期：50、80、90后，几代人不回家的春节
4、李莉（化名） 65岁 退休工程师
这一年有什么变化？
焦虑中，由于离婚后的官司没有收尾，得了轻中度抑郁症，现在治疗中。
变化源于什么？
离婚后，前夫霸占共同财产不执行法院判决。官司还在打，但一拖再拖，心里备受煎熬。
有什么感触？
家暴是对人多方面的摧残，家暴法的实施还要很好的执行，还有很长的路要走。
对未来有什么期待？
法制健全，扬善惩恶。希望我的官司早点结束。
关于李莉的更多故事，请见《帧像》第11期：《反家暴法》让受暴者不再沉默
5、康燕雪 30岁 北京朝阳规划艺术馆展陈技术部主任
这一年有什么变化？
最主要的变化是职务变动，担任了一个新组建部门的负责人，对于我来说是全新的考验与挑战。
变化源于什么？
伴随单位业务方向调整及今年的重点工作，随之新组建的部门。
有什么感触？
其实有的时候跳出舒适区，给自己一个挑战，一个突破天花板的机会，会有惊喜的收获。变化意味着机会。
对未来有什么期待？
不用费尽心思给自己设定几种可能性，人生就是不断体验，不断突破，期待未来能面对更多挑战，成长为更好的自己。
关于康燕雪的更多故事，请见《帧像》第44期：会讲故事的房子——一所老工厂的转型升级之路
6、马鑫 33岁 北京站房修车间电力工区班长
这一年有什么变化？
2017年是家庭温馨幸福的一年，也是我思想改变最大的一年，我明白了作为父亲，应该给予孩子怎样的爱与陪伴。
变化源于什么？
孩子免疫系统出现问题，今年两次住院。给孩子治病的这段时间，我突然意识到我对孩子的关心和了解太少了。孩子痊愈后，我每天晚上带他跑步、骑车。有时还会在小区里找几个同龄的小朋友，带他们一起做游戏。时间久了，发现孩子身体强壮了很多，性格也更加开朗。不仅如此，日积月累地陪伴与沟通，让我与孩子也更加亲密。
有什么感触？
生活中总会遇到一些难处，让人疲惫不堪，但是我们必须分清主次，学会取舍。 家庭是人生非常重要的一部分，孩子和爱人需要我们的陪伴与爱。生活中的坎坷也让我变得更坚强。
对未来有什么期待？
家庭美满，孩子健康，有属于我们的欢乐。
关于马鑫的更多故事，请见《帧像》第1期：不夜城里的“驯虎人”
7、李鹏程 36岁 北京市男子轮椅篮球队运动员
这一年有什么变化？
经过所有队友的一起努力，北京队又取得了2017年全国锦标赛冠军。感觉大家都挺不容易的，很辛苦。还有幸去马来西亚，和马来西亚的队伍一起交流比赛。时隔八年，今年再一次加入国家队，希望自己还能为国家贡献出最后一份力。
有什么感触？
感觉身体不如以前了，一些旧伤经常隐隐作痛，所以要保护好自己的身体，好好享受篮球带来的快乐。
对未来有什么期待？
明年就是全运会预选赛年了，加油吧。
关于李鹏程的更多故事，请见《帧像》第38期：探访残奥运动员：用汗水追逐阳光
8、丘莉53岁大学老师
这一年有什么变化？
孩子能在（自闭症人士）托管机构中比较平稳的生活，让我不像原来那么焦虑了，少了一些后顾之忧，能踏踏实实工作。
有什么感触？
儿子有低保、低收入人员的住房补贴，要年审，我去填表时搞不清申请人应该是我还是儿子，负责这个工作的小伙子一直耐心地给我解释；盖章的工作人员在电脑里查到儿子的信息，说档案在他们那儿，这让我挺惊讶，儿子没上过学，也没上过班，还有档案这一说，原来以为只有接受过教育的人才有档案。我从前以为，有了这么一个孩子就得拖累家庭一辈子，现在感觉国家比我想象中进步多了，感觉一切都在慢慢变好，有了依靠。
对未来有什么期待？
我走访了北京一些大龄（自闭症人士）托管机构，感觉条件还是弱了一些。去普通的幼儿园、学校，给人感觉就特别阳光灿烂。那些机构硬件差了一些，心态也是比较悲伤的，觉得还需要改进。
关于丘莉的更多故事，请见《帧像》第18期：自闭症家庭调查 不能让孩子孤独地活
9、张铁成50岁玉雕师
这一年有什么变化？
辛辛苦苦从事玉雕艺术已经三十多年，眼睛有点花了，长时间工作也感到累了。人家常说：中年人就像一部西游记，有孙悟空的压力，猪八戒的身材，沙和尚的发型，唐僧的絮叨。前几种表现还好，就是这个絮叨还真有那么一点。
起初，看见工作室里的年轻人工作有点马虎，就特别看不惯，总想说两句。后来，看到不相干的比如复印店的伙计不认真工作，滴滴打车的年轻司机不好好开车，我都要唠叨两句。
变化源于什么？
以前我是个不爱管闲事的人，心态平和不爱生气，现在怎么变成这样了呢？后来发现，我开车的时候在路上总能看到“不忘初心，牢记使命”的标语。小时候看到这样的标语，总觉得是种说教，现在体会到了，这是一种理想和方向，一种精神，一份责任。
有什么感触？
我以前就是没有很好地听师傅的话，走了很多弯路。现在我得对年轻人负责，听不听我都得说。有时候我也觉得废那么多话干什么呀，路都是自己走出来的，但遇到事还是忍不住。
对未来有什么期待？
我觉得自己还是变老了，身体、性格都在发生变化。所以我要抓紧时间，多出好作品，多带徒弟，把我的知识经验和体会传授给他们，更好地为玉文化传承发展出一点力。
关于张铁成的更多故事，请见《帧像》第39期：走近玉雕大师的世界 领略玉石雕刻的魅力
10、朱巍38岁大学老师
这一年有什么变化？
今年小宝宝加入到了我们的生活，宛如忙碌的生活里增添了一个开心果。有了小朋友以后，看这个世界的眼光如同加了一个万花筒。这个花筒的镜片，就是我儿子。
有什么感触？
有了孩子后，心就变得更加柔软，更是善良和纯粹地重新看待这个世界。向小朋友学习，学习他的单纯，学习他的好奇。任何行业都是这样，只有一直保持童心，保持好奇心，才能继续向前。
另外，我是法律学者，研究很多互联网相关的法律问题。自从自己有了孩子，更多的愿意从保护未成年人身心健康的角度去看待问题。比如，互联网直播里原本能够容忍的画面，现在变得对违规内容越来越不能容忍，更加谨慎地看待互联网内容安全问题。
对未来有什么期待？
我一直对程朱理学很感兴趣，很仰慕先贤朱熹。所以，给儿子取名为朱则熹，望他能一生向先贤学习。最大的希望，就是这个孩子将来能够健康快乐，成为一个能为社会作出很大贡献的人。
关于朱巍的更多故事，请见《帧像》第21期：知识经济时代的版权博弈
《帧像》沙龙：《帧像·故事中国》沙龙举行 讲述不同群体的新媒体故事
11、周翠娇33岁备孕母亲
这一年有什么变化？
生活、工作、观念，都在改变。
变化源于什么？
这一年，我非常幸运地结识了中国网、《帧像》和《帧像》栏目组的各位老师。并有幸参加了《帧像》的线下沙龙活动，让我有机会零距离地聆听嘉宾老师们的精彩人生故事，感受到《帧像》中各行各业平凡人的不平凡的工作，明白我们每个人成长的变化都与国家的发展息息相关，国富则民强。
今年我也离开了学校和那群朝夕相处的孩子们，从县城回到农村老家，响应国家二孩政策。
有什么感触？
收看《帧像》“‘全面二孩’放开之后”那一期，二孩就成了家里最重要的事。因为二孩不仅关系到一个家庭的未来，更关系到一个国家的发展，一个民族的未来。一个人，任何时候，都应以国家命运为重。国泰则民安。
对未来有什么期待？
希望民生问题越来越完善。
关于周翠娇的更多故事，请见《帧像》第29期：《帧像》记录那些动人的中国故事
12、李媛 29岁 列车长
这一年有什么变化？
心态有变化，更加珍惜现在的生活，把握当下的每一天。
变化源于什么？
看了《朗读者》。这个节目不仅仅是重在“朗读”，主体更在这个“者”上，每一段朗读之前的故事，都深深地打动了我。她们分享亲情、友情、爱情，这些人世间共通的情感，使我更加了解和理解朗诵文字背后蕴含的宽度、厚度、浓度，遍尝人生百味。这些故事的背后都使我感恩我现在拥有的生活，也对这些人充满敬佩之意。
有什么感触？
聆听一段安静的诉说，就仿佛路过一段人生。
对未来有什么期待？
希望自己也能成为一个温暖的人。
关于李媛的更多故事，请见《帧像》沙龙：中国首届“高铁筑梦号”沙龙
（文字/魏婧 尚阳 董小迪 金慧慧 赵超 吴佳潼 仝选 郭泽涵 策划/仝选 摄像/吴佳潼 赵超 钟佳玹 朱珊杉 刘博雅 田浩廷 李逸奇 剪辑/吴佳潼 赵超 钟佳玹）
