这个暑假，教育部校外教育培训监管司联合中国网，给家长们送来一份特别的“降温贴”——大型暑期公益融媒体节目《一分钟跟练：看见孩子·照见自己》。

不贩卖焦虑，不说大道理，只用最“轻”的方式，帮你在每天的碎片时间里，找到亲子关系的“脚手架”。

本期节目，中国积极心理学发起人，清华大学心理与认知科学系教授彭凯平做客。他认为当前家长过度追求“确定性”培养，正在悄悄“偷走”孩子们的好奇心。他提醒，特别在人工智能时代，培养孩子寻求非标准答案的思考能力，才是属于人类独一无二的智慧和竞争力。真正决定孩子未来的，并非学习成绩，而是持续学习的能力、健全的身心状况、抗压耐挫的韧性，以及与人合作的能力。

针对即将到来的暑假，他建议家长做好三件事：每天至少30分钟亲子沟通，帮助孩子建立安全感；陪孩子进行体育锻炼，让身体皮实带动心理皮实；鼓励探索新事物，但切忌目标导向、批评指责和攀比心理。

主办单位：教育部校外教育培训监管司 中国网

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