这个暑假，教育部校外教育培训监管司联合中国网，给家长们送来一份特别的“降温贴”——

大型暑期公益融媒体栏目《一分钟跟练：看见孩子·照见自己》。

不贩卖焦虑，不说大道理，只用最“轻”的方式，帮你在每天的碎片时间里，找到亲子关系的“脚手架”。

本期节目中，中国积极心理学发起人，清华大学心理与认知科学系教授彭凯平认为，家长不必执着于为孩子树立“别人家的孩子”作为榜样。他直言，孩子普遍反感被拿来比较，这种教育模式化效果有限。

彭凯平认为，最好的榜样就是父母自身——天天生活在一起，孩子天然尊重父母。他建议：想让孩子不玩手机，家长先放下手机；想让孩子情绪稳定，家长先稳住情绪；想让孩子爱学习，家长先拿起书本。

归根结底，人与人差异巨大，与其模仿他人，不如帮助孩子找到自己内心的方向。

主办单位：教育部校外教育培训监管司 中国网

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