《环境与生活》记者参观辐射控制区时，佩戴的电子个人辐射剂量仪。
更衣篇——全身只有内衣不用换
进入有核区，《环境与生活》记者必须在更衣室把进主厂区之前穿戴的所有防护用品统统脱掉，暂存在更衣柜里，再换上这里提供的鞋袜、连体服、手套和头盔。
换装连体服，意味着要把身上所有从外面穿戴进来的衣物和防具脱到只剩内衣裤，再全部换上核岛辐射控制区提供的衣服，包括袜子、安全鞋、秋衣秋裤、专用连体服、手套、安全帽和类似手术帽的纸帽，其中连体服的裤管和衣袖都是收口设计，领口的扣子也必须扣满，纸帽必须把头发完全拢在里面，这样基本上就把体表所有能遮住的地方都遮住了。
着装完毕后，记者在值班台凭事先办理的“辐射控制区参观证”换取电子个人辐射剂量仪（EPD-G），将其别在连体服胸前口袋里。这个仪器负责监测γ辐射带给人体的累计剂量，可以精确到0.001毫希沃特（mSv，简称毫希）。记者明白，之所以只考虑γ射线，是因为α辐射和β辐射在空气中射程短、穿透力差，加上衣物遮挡，对人体辐射剂量的贡献可以忽略不计。此外，更衣室还配备了饮水机和卫生间，因为辐射控制区是不能喝水和上厕所的，工人口渴和“走肾”的需求都得在更衣室解决。
三门核电厂1号机组的全身表面（放射性）污染的监测仪
等到离开辐射控制区前，还要先经过手脚污染监测仪和全身表面污染监测仪的扫描，检测身上有没有被放射性污染。当然，现在核燃料还没“入住”，整个核岛其实没有辐射，所以记者很快就以“没有污染”的结果通过了检测，之后就可以脱掉鞋子、安全帽、纸帽和手套，分门别类投进相应的回收桶里。交回个人辐射剂量仪时，记者看到上面的读数依然显示“0.000mSv”，确实没受到辐射。
但如果探测出有污染，值班台会把当事人的名字和辐射剂量仪的读数记录在册，被污染的衣服或物品就作废了，并按放射性废物来处理，这也是外面的衣服不能穿进辐射控制区的原因之一。
带记者参观的海阳核电厂运行部主任工程师王俊鹏告诉记者，脱掉被污染的衣物也是有讲究的：当脱掉其中一只手套，需要用裸手脱另一只手套时，要把手指伸进手套内侧捏住，再把另一只手从手套抽出来，脱衣袖的时候也是这样，总之就是避免手部直接接触衣物表面。不让放射性逃出核岛或辐射控制区，尽最大努力避免个人接触不必要的辐射，是核电厂安全管理的底线。
没受放射性污染的衣物回收桶，这里的衣物洗涤后可循环使用。
王俊鹏还告诉记者，即便是没有受到污染的防护服，洗涤过程也要防止被污染，洗后的废水也要进行放射性监测，达标才可以按规定排放。
三门和海阳的这两个1号机组的反应堆，目前还没有装料。在尚属无核环境的核岛内，早早执行这些辐射防护手段似乎没必要。何况工人中午还要吃饭，每天至少要两次穿脱防护服，势必影响工作效率。但两座核电厂从一开始就“矫情”地按照有核状态来着装和工作，足见保守、谨慎、照章办事早已成了核电人的职业习惯。
