第三段落
微视频三：
要牢记“从善如登，从恶如崩”的道理，始终保持积极的人生态度，良好的道德品质，健康的生活情趣。
主持人康辉：
刚刚我们看到的这段讲话是在2013年的5月4号，那天是五四青年节，习近平总书记在和各界优秀青年代表座谈的时候，他讲的一段话。在这段话里呢，总书记也有一处用典，八个字，“从善如登，从恶如崩”，这句话语出何典，又是什么意思呢？我们请经典释义人王立群教授为大家讲解。
经典释义人王立群：
“从善如登，从恶如崩”出自《国语》。那么这个话，在中国历史上名气很大，它们也是成语，所以它也是经典。无非它强调的是作善很难，作恶很容易，向上很难，向下很容易。讲了这么个道理。
由此呢，我举一个历史故事说一下。《晋书》上记载了一个人叫周处。有一次，周处就问他的老乡，说咱们这个家乡啊，连年丰收，为什么你们还愁眉苦脸的呢？他同乡就告诉他，别看我们这儿连年丰收，但是我们这儿有三害啊！山里头有老虎，水里边有蛟龙，人间还有你周处。这三害不除，天下就不会得安宁。周处一听说，好吧，我去把三害全除了。然后周处先到山里射杀了老虎，把猛虎杀了，然后再跳入水中，跟蛟龙搏斗，顺水游了几十里地，在水中整整搏斗了三天三夜，游到人们都看不见了。所以当地的人都认为周处死了，听说周处死了，敲锣打鼓放炮，高兴得不得了。三天三夜以后，周处回来了，一看到老乡们是敲锣打鼓放鞭炮，就问为什么？人家说听说你死了，所以大家高兴得敲锣打鼓放炮了。周处这才知道自己真正是三害之一。老虎我杀了，蛟龙我杀了，那么我周处也要改恶从善了。他就到西晋的都城洛阳去，见西晋最有名的两个名士，陆机、陆云。陆机、陆云是东吴人，周处的老乡，结果陆机不在家，他找到陆云。向陆云说了，他说我这老大不小了，我还能改好吗？这陆云说，你没听古人讲过吗？朝闻夕死啊。“朝闻道，夕死可矣”。如果说你早晨听说了至理名言，晚上你就改了，那你不就弃恶从善了吗？周处从此改过自新，弃恶从善，最终成为一个忠勇可嘉的勇士。
所以周处这个事情讲明一个道理，从善确实像登山一样比较难，那么从恶像山崩一样很容易，但是如果说你真有决心去改正自己身上的缺点错误的话，那么还是能够达到自己的人生目标的。
这个例子非常恰当地说明了“从善如登，从恶如崩”，但是还告诉我们，善恶，这个登跟崩也还是可以在一定条件下也可以转化。
谢谢大家。
主持人康辉：
谢谢王立群教授的讲解。
为什么习近平总书记特别强调在新时期我们中国共产党人要做到严以修身？那是因为在新时期，我们党面临的前所未有的时代挑战，而我们正在向我们的“两个一百年”奋斗目标不断地迈进。越是在这个时候，每一个共产党人越需要严格地要求自己，要坚定自己的理想信念，要做到慎独慎微。今天我们在讲修身，我们知道应该修什么？为什么而修？那接下来我们要谈到的就是通过什么样的一些方法能够做到严以修身。
我们接下来继续请思想解读人郭建宁教授来为大家做讲解。
思想解读人郭建宁：
在展开我的论述之前，我还是想与现场的观众朋友们进行一下交流，听听大家对修身有什么样的理解和看法？
好，这位同学，有请。
观众：
郭老师，您好！我是来自北京理工大学的一名学生，我想请问郭老师，就是在新时代背景下，那么这个修身的新意有着什么样的加强呢？
思想解读人郭建宁：
古代讲的修身，它主要是从克己修身，自我修养这个说起的。但是我们今天讲的，它是更适合我们的理想信念、道德情操，共产党人的高风亮节，这些东西结合在一起，这就是说它有了新的时代内涵，有了新的时代要求。我们要把修身和全面从严治党结合起来。全面从严治党，永远在路上。那么我们个人的道德修养也是永无止境，我们一定要有一个高标准、严要求，来严以修身，来立德树人，做一个有道德的人，做一个高尚的人，做一个有益于人民的人，我们大家一起来努力。
思想解读人郭建宁：
习近平总书记关于严以修身、严以律己、慎独慎微的相关论述，不仅是继承、运用，而且是发展、创新。我们一定要结合今天的实践，站在新时代的高度来加以理解和把握。那么怎么做到修身？
2018年1月5日，习近平总书记在学习贯彻党的十九大精神研讨班开班式上的讲话中提到，领导干部要把践行“三严三实”贯穿于全部工作生活中，养成一种习惯、化为一种境界。这就对我们特别是党的领导干部提出了很高的要求。
第一点，那就是要注重领导示范。
第二点，注重用人导向。用了一个公道、正派的人，就能形成好风气，凝聚正能量。反之，用了一个不严不实的人，用了一个贪图私利的人，那就凉了老百姓的心，败坏了我们党的风气。
第三点，那就是要落实制度保障。经过这些年的努力，特别是党的十八大以来，我们在加强党的建设，全面从严治党方面，已经形成了一套制度规范。现在要做的就是进一步健全那些管长远、固根本的规章制度，最重要的还是要在实践中加以落实，久久为功，推动全面从严治党向纵深发展。
打铁还得自身硬，办好中国的事情关键在党。在我们党的执政能力、执政水平，在我们党的先进性、纯洁性，要发扬彻底的自我革命的精神，敢于刀刃向内，敢于刮骨疗伤，敢于壮士断腕，以优良的党风来凝聚党心民心，做到干部清正、政府廉洁、政治清明，迎来海晏河清、朗朗乾坤。
主持人康辉：
谢谢今天的思想解读人、经典释义人为我们带来的生动而深入的解读。
古人说，“修其心、治其身，而后可以为政于天下”。今天，中国共产党带领中国人民向着我们新时代的奋斗目标不断地迈进，那首先要做到的就是立根固本，而关键也在于严以修身。这是我们全体共产党员，尤其是党员领导干部的一个终身课题。“不要人夸颜色好，只留清气满乾坤”。习近平总书记在讲话当中引用的这两句诗，也提出了共产党人严以修身的高标准，这应该成为我们每一个共产党员的永远的价值追求。
在今天这期节目的最后，让我们再一起重温那些经典的古诗文，再一次去深刻地体会严以修身的精粹。
经典诵读环节
经典诵读人方亮：
《墨梅四首》（其三）·元 王冕
我家洗砚池头树，朵朵花开淡墨痕。
不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。
《过零丁洋》·文天祥
辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。
山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。
惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。
人生自古谁无死？留取丹心照汗青。
