7月23日，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会，介绍健康中国行动之心理健康促进行动。中国网 孙宇 摄
中国网7月23日讯（记者 彭瑶）健康中国行动推进委员会办公室今日召开新闻发布会，介绍健康中国行动之心理健康促进行动。该行动提出到2022和2030年，居民心理健康素养水平提升到20%和30%；焦虑障碍、抑郁症、失眠障碍患病率上升趋势减缓。
国家卫生健康委疾控局副局长雷正龙介绍，心理健康促进行动提出了个人和家庭九项行动措施，社会和政府九项行动措施。
倡导个人和家庭维护心理健康的九项行动措施包括：树立“每个人是自己心理健康第一责任人”意识；使用科学的方法缓解压力；倡导规律作息，出现睡眠问题及时就医；培养科学的运动习惯，号召每个人培养适合自己的运动爱好；提出抑郁障碍、焦虑障碍主要表现及治疗方法；鼓励公众发现心理异常时，主动到专业机构治疗；针对目前部分患者治疗过程中容易出现的减药、停药等问题，要求精神疾病患者按照医嘱规律治疗；号召公众了解精神疾病可防可治，不歧视患者，营造关怀支持患者的环境；关注家庭成员心理状况。
社会和政府促进心理健康的九项行动措施包括：要求政府部门加大心理健康知识科学宣传力度；搭建基层心理健康服务平台，培育社会化的心理健康服务机构；完善心理健康工作人员培养与使用机制，加大专业人员培养、设立工作岗位、完善薪酬分配制度。
要求相关部门建立完善精神卫生综合管理机制，联合开展严重精神障碍患者登记报告、救治救助、康复服务等工作；各地建立完善心理危机干预和心理援助模式，组建专业化心理危机干预队伍，建立由专业人员提供公益服务的心理援助热线；各级各类医疗机构提供规范诊疗服务，对易伴发心理行为问题的躯体疾病患者开展心理支持服务，鼓励开展睡眠相关诊疗服务。
要求精神专科医院和综合医院精神（心理）科对各类临床科室医务人员开展培训，使其具备常见精神障碍和心理行为问题筛查、识别、处置能力；各机关、企事业单位和学校等组建心理健康服务团队，或通过购买服务形式，为员工和学生提供心理健康服务；鼓励基层社会组织、社会工作者和志愿者为老年人、妇女、儿童、残疾人等重点人群提供心理健康服务。
“基层心理健康服务平台的搭建要依托城乡社区综合服务设施，或基层服务网点，建立心理咨询辅导室或者工作室。在基层场所配备心理辅导员或者工作者，完善社区、社会组织和社会工作者三社联动。”雷正龙说。
