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今天，975万名考生奔赴考场，迎接人生第一场大考。我们请来两位北京大学的学生，从如何缓解紧张情绪、如何在下午场考试中保持清醒头脑、如何做到合理饮食，以及家长如何为孩子营造良好氛围等五个方面分享他们的亲身经历和经验。

勇敢迎接人生每一次挑战的人都是自己的英雄，祝愿每一位考生得偿所愿，开启美好未来。