北京市怀柔区敬老志愿者协会打造的“小山村里的老年大学”，项目自2023年4月12日开始，到今年6月结束。本项目主要服务人群为怀柔山区留守老人。在项目实施过程中，主要完成了以下工作：

一．通过检查摸底，了解老人需求

2023年3月10日，“同音暖夕阳”团队通过对渤海镇辛营村60岁以上的老年人进行需求问卷调查，了解了老人们的12项需求，之后，根据老人们的需求成立了“小山村里的老年大学”。

在需求调研中我们发现，老人们文化水平普遍偏低，难以跨越“数字鸿沟”。而大部分老人患有老年常见病，且不懂预防。为此，我们成立小山村里的老年大学的目的，就是改变山村老人们的生存现状，提升老人们的生活质量。扭转他们陈旧的思想观念，培养他们的健康生活方式。开办山村老年大学期间，我们先后举办养生保健、老年常见病预防、防诈骗知识讲座等70多场，满足老人们在医疗服务、心理慰藉方面的迫切需求，使不少老人学会了用微信语音及视频聊天，与儿女进行有效沟通，增加了亲情黏性。同时，也满足了他们对普法、物资帮扶、科普及文体活动方面的需求。特别是通过搭建老人交友平台，让他们走出怀柔，看到了祖国的大好河山，增加了民族自豪感。

二、根据老人需求，开展项目实施

1．系列目标的实现，让受益老人们有了几多感慨

“小山村里的老年大学”共有来自怀柔区8个镇乡2街道的181位老年学员，老年人们通过参加学习，有效改善了老人们的精神面貌、生活质量，特别是患有老年性心理疾病的老年学员，通过心理慰藉、一对一的心理疏导、与外界建立联系、外出游学等多项服务后，不药而愈，整个人变得精神焕发。当问及老人们学习感受时，庙城镇西台上村的独居老人田淑琴表示：“老伴生病的那几年我没有时间锻炼，身体累、心更累，他去世后我一直打不起精神来。自从参加了心理健康知识讲座，用了宋老师教的自我和解方法，已经慢慢走出了痛苦，现在生活得特别充实。”杨宋镇安乐庄的张淑芬老人乐呵呵地说：“我今年78了，以前为了控制血脂和胆固醇一直吃素，结果三天两头的闹病，自从学习了养生保健后，每天早晚都锻炼一个小时，并按照孙大夫的话，每天增加了100克肉和1个鸡蛋，现在身体调理得倍儿棒……”2024年4月15－19日，同音暖夕阳团队带领老年学员开展了“读万卷书行万里路”游学活动，先后走进山东曹州牡丹园，欣赏《聊斋》中提及的曹国夫人、葛巾紫和玉版白牡丹。踏上水浒山道，重温梁山好汉的骁勇豪情。漫步于临沂琅琊古城，别具特色的古朴风貌令人神往春秋故景，还有令人叹为观止沉浸式的演出。通过带领山区老人们走出大山，以直观的体验助力他们开阔视野、增长见识，让他们认识了世界的多样性。游学团整体成员的精神面貌得到了极大的提高，参与感、获得感的提升，助力了老人们乐享晚年。

2．系列活动的开展，提升了老人们的幸福指数

老年大学成立以来，共举办老年性常见病、义诊、手机摄影等各类活动77场，其中：养生保健10场，手机摄影10场，如何使用社交媒体10场，老年性常见病预防和治疗8场，国学8场，防诈骗／防传销8场，民法典8场，心理慰藉8场，义诊3场，为老年学员发放银天使温暖包1场，带领游学1场，欢度六一1场，浓情端午“粽”飘香1场，通过在老年大学学习，老人们不仅身体更健康、心情更愉悦，也扩大了社交圈，结识了新朋友，拓宽了视野，增长了知识，提高了自我保护意识。

学习期间，协会链接中华社会救助基金会、北京鑫聚隆源客运有限公司、菏泽康辉旅行社、临沂奥华温泉度假村、郓城圣达大酒店、民进党怀柔工委及怀柔区文明办等众多单位，为老年学员提供了丰富多彩的服务。其中，中华社会救助基金会春节前为50位困难老人发放了银天使温暖包，温暖包里含有羽绒服1件、羊毛护腰1条、羊毛护膝一副、羊毛袜子2双。北京鑫聚隆源客运有限公司、菏泽康辉旅行社、临沂奥华温泉度假村及郓城圣达大酒店在山村里的老年大学4月15－19日举行的游学活动中提供的车辆、食宿、景区导服，且均为公益价格（零利润）。民进党怀柔工委为老年大学学员提供了义诊、普法、文艺慰问演出，并协调了怀柔区第三小学副校长带领三位小学生举行了进行了少先队员入队仪式，为现场的老年学员佩戴红领巾，老少两代人共同品尝了美味小点心，让老年学员在同音暖夕阳新时代文明实践基地度过了一个不一样的“六一”儿童节。

端午节前夕，同音暖夕阳团队与怀柔区文明实践中心一起，举办了浓情端午“粽”飘香活动，期间安排了包粽子、送粽子、话粽子、品粽子、抒端午、祝安康等活动。由志愿者把包好煮熟的粽子及慰问物资送到行动不便的老年人家中，并为老人送艾草包、系五彩绳祈福纳吉、在家门口插艾草。同时邀请原怀柔区档案局副局长、现区志副主编王凤禄老师讲述了端午节的来历及风俗。参与老人围桌而坐，边品尝粽子边回顾美好生活来之不易，进而增强爱国情怀，坚定听党话、感党恩、跟党走的决心。群众在品尝粽子的同时，还欣赏了由渤海镇中心小学学生朗诵的与端午相关的金典诗词。志愿者们为老年群众赠送五彩绳，老年人们为小学生佩戴艾草香囊。活动期间，还为50位困难的老年学员送上米面及夏凉被等帮扶物资。

三、项目 圆满完成 ，得到  各界 认可

1．服务内容充实，受益群体广泛 。  “小山村里的老年大学”共举办老年性常见病、义诊、手机摄影等各类活动77余场，其中：养生保健10场，手机摄影10场，如何使用社交媒体10场，老年性常见病的预防和治疗8场，国学8场，防诈骗／防传销8场，民法典8场，心理慰藉8场，义诊3场，为老年学员发放银天使温暖包1场，带领游学1场，欢度六一1场、浓情端午“粽”飘香1场。参与“小山村里的老年大学”的28名志愿者，完成志愿服务达437人次，志愿服务时长593个小时。直接服务181位老人，间接受益老人3620人。

2．活动报道及时，内外宣传兼顾 。  为使“小山村里的老年大学”办得有声有色，得到社会的认可，我们积极与区内的怀柔融媒、怀柔报、怀柔文明、怀柔信息网，区外的北京日报客户端、劳动午报、北京社区报、多彩京郊等媒体，加大对项目的宣传，期间先后发表相关稿件10余篇，发挥了舆论先导作用。

3．各方反馈良好，项目得到赞赏 。  “小山村的老年大学”项目成立后，社会各方纷纷表达了支持意愿，并得到相关镇村的高度赞扬，有的将其视为提升当地文化素养和促进老年人健康生活的重要举措。老师们深刻地观察到，参与课程学习的老人们发生了质的变化，他们更加开朗、乐观，生活态度更加阳光向上，有了乐享晚年的主动性和底气。不仅使“小山村的老年大学”成为了社区中一处重要的老年心理健康促进中心，也增强了老人们凝聚力和向心力。

老人们本身也纷纷反馈，参与老年大学课程后的变化。他们发现，在课堂上学习知识、与老师和同学们交流讨论，使自己的思维更加灵活，对周围的事务有了更深刻的理解。尤其是参加游学活动后，老人们走出大山，视野得到了拓展，不仅提升了文化修养，也丰富了生活的内涵，对外界有了更广阔的了解。

这些积极的反馈不仅让我们项目组备感鼓舞，也吸引了更多老人加入到老年大学的行列中。如今，这一举措正汇聚为一股强大力量，为老年人的晚年生活注入新的活力与希望。

4．承接项目实施， 团队得到成长 。  在“小山村里的老年大学”这一项目运行过程中，“同音暖夕阳”团队经历了持续的成长和发展。在开创课程、举办活动过程中，团队项目组成员通过实施项目、组织协调、内部管理等方面的实践，逐渐提升了自身的能力水平，使得团队能更有效地策划、执行、推进项目，与各方积极沟通协调，这一点不但在老人们和教师团中获得了正向反馈，也获得了社会各界的广泛认可。

随着项目的不断实施，团队的内部管理也变得更加规范和高效。“同音暖夕阳”团队本身就拥有健全的项目管理和财务管理等制度，在原有基础上，科学的管理体系和决策机制，运作更加有序、高效，团队成员之间的合作更加默契，形成了一支团结、和谐的工作队伍，为“小山村里的老年大学”的可持续发展奠定了坚实的基础。

在团队此前制定的志愿服务中长期计划、志愿者进入和退出机制基础上，进一步优化了工作制度和沟通机制，提高了团队成员之间的协作效率，确保了每个人都能够充分发挥自己的能力和潜力。同时，“同音暖夕阳”团队还定期为志愿者进行培训，不断提升其整体素质和专业水平，以更好地应对项目执行中的各种挑战；在此基础上，团队进一步深化了志愿服务体系和回馈机制，在为志愿者存储志愿服务时间的同时，联系区内的口腔医院、驾校、美容美发等多家服务商，为志愿服务达48小时以上的志愿者给予5－8折的优惠，并在年底对优秀志愿者进行荣誉表彰，进一步激励志愿者的积极性。

“同音暖夕阳”团队在开创“小山村里的老年大学”这一项目顺利推进和持续发展的过程中，提升了自身的组织能力和执行力，在社会各界的支持和监督下茁壮成长。使团队在组织运行机制方面，逐渐走向成熟，

5．总结项目经验，社会影响良好  。  “小山村里老年大学”项目具有创新性和社会责任感，部分有效的服务模式对老龄公益和养老行业的发展产生了积极影响，为老年人的健康、幸福和社会融入提供了有益的借鉴和示范，对社会产生了良好的影响。

首先，在项目实施过程中采取了多种有效的服务模式和方法，包括但不限于：提升社区参与度，老年大学建设在农村或社区内，了调动村民们的参与热情，形成共建共享的社区教育氛围。其次，高效整合资源，通过与地方政府、企业、社会组织等多方合作，整合各方资源，提供老年大学所需的场地、教学设备、课程资源等支持。除了学术课程外，还对安排了许多生活关怀课程，如健康咨询、心理辅导、社交活动等，满足老年人的多方面需求……

与此同时，“小山村里的老年大学”项目更产生了丰富的社会综合效益：首先，“同音暖夕阳”团队这一项目对老龄公益及养老行业具有积极影响，填补了山区老年大学的空白，通过公益项目，为山区的老人们提供了学习和社交的平台，延长了他们的学习生涯，提高了他们生活质量，促进了老年人健康、快乐老龄化的进程；也为养老机构提供了可借鉴的服务模式和经验。

“小山村的老年大学”项目的实施，也促使地方政府更加关注和支持老年教育事业，加大对老年人学习和生活关怀的政策支持力度，推动相关政策的改革和完善。

综上所述，老年大学不仅为老年人提供了学习的机会，还促进了跨代交流和社区凝聚力的增强，促进了村庄和社区的可持续发展，为构建和谐社会做出了有益的尝试。

6．推进项目延续，再创为老佳绩 。  项目结束后，“同音暖夕阳”团队将继续深入开展助老产业发展，以辛营村为试点，在促进乡村振兴的同时，持续深度推广“小山村里的老年大学”项目，有针对性地展开更多文化课程和游学活动，带领老人们读万卷书行万里路，填补山区老年大学的空白，让山区老人健康生活、乐享晚年。

首先，团队会对课程进行拓展与更新，不断开发新颖、实用的课程内容，涵盖文化、科技、健康等多个领域，旨在满足老年人的多样化学习需求，激发他们的兴趣和学习热情。其次，根据老人们的反馈，团队也将组织更多游学活动，包括参观考察、户外探索、文化交流等。通过亲身体验，让老年人们拓展视野、增长知识。

与此同时，“同音暖夕阳”团队还会进一步加强社区合作与资源整合，强化与当地政府、企业、社会组织的联系，利用各方资源，提供更加优质的服务和支持。增强长城周边村庄的合作关系，推动老年大学项目在更广泛的范围内开展。进一步加强志愿者培训与队伍建设，不断扩大本团队志愿者队伍，通过培训和指导，更好地为老年人服务，促进项目的顺利实施。

在此基础上，有效开展宣传推广，扩大影响力。通过各渠道、平台（社交媒体、宣传册、线下活动等），持续扩大项目的知名度和影响力，吸引更多老年人了解、参与，以老助老，提升城乡老人们学习互助的积极性，也为其他地区提供借鉴和复制的经验。

通过以上措施，让“小山村里的老年大学”项目持续为山区老年人提供高质量的教育和生活服务，丰富他们的晚年生活，促进当地乡村振兴和地区发展。